-
-
Dikey Mouse ve Ergonomik Klavye
İşim dijital olunca, bilgisayar başında saatlerce vakit geçirmek de kaçınılmaz oluyor. 10 yılı aşkın bir iş hayatım, bilgisayar başında daha fazla vakit geçirmeye yöneltince, bilek ve hatta omuz ağrısıyla tanıştım. Bu tanışıklık yaklaşık iki yıl önceydi. Önce çok dikkate almadım, hastane ve ilaç kavramlarına mesafeli olduğum için zamana bıraktım. Baktım ki ağrılar artıyor, çözüm aradım.…
-
Karpal Tünel Sendromu ile İlgili En Son Bilimsel Araştırmalar
GirişKarpal tünel sendromu (KTS), el ve bilekte uyuşma, karıncalanma ve ağrıya neden olan yaygın bir sinir sıkışma rahatsızlığıdır. Bu sendrom, özellikle tekrarlayan el ve bilek hareketleri gerektiren işler yapan kişilerde daha sık görülür. Son yıllarda, KTS’nin nedenleri, teşhis yöntemleri ve tedavi seçenekleri üzerine birçok bilimsel araştırma yapılmıştır. Bu yazıda, karpal tünel sendromu ile ilgili en…
-
-
-
Dikey Mouse ve Ergonomik Klavye
İşim dijital olunca, bilgisayar başında saatlerce vakit geçirmek de kaçınılmaz oluyor. 10 yılı aşkın bir iş hayatım, bilgisayar başında daha fazla vakit geçirmeye yöneltince, bilek ve hatta omuz ağrısıyla tanıştım. Bu tanışıklık yaklaşık iki yıl önceydi. Önce çok dikkate almadım, hastane ve ilaç kavramlarına mesafeli olduğum için zamana bıraktım. Baktım ki ağrılar artıyor, çözüm aradım.…
-
Karpal Tünel Sendromu ile İlgili En Son Bilimsel Araştırmalar
GirişKarpal tünel sendromu (KTS), el ve bilekte uyuşma, karıncalanma ve ağrıya neden olan yaygın bir sinir sıkışma rahatsızlığıdır. Bu sendrom, özellikle tekrarlayan el ve bilek hareketleri gerektiren işler yapan kişilerde daha sık görülür. Son yıllarda, KTS’nin nedenleri, teşhis yöntemleri ve tedavi seçenekleri üzerine birçok bilimsel araştırma yapılmıştır. Bu yazıda, karpal tünel sendromu ile ilgili en…
-